L’activité physique est un véritable pilier de la santé, reconnue pour ses nombreux bienfaits sur le corps, le moral et la qualité de vie. Sur le territoire, de nombreuses structures proposent des activités physiques accessibles et adaptées à tous les profils : que vous soyez en bonne santé, atteint d’une maladie chronique ou en reprise d’activité après un problème de santé.
1. Sport santé
Le sport santé désigne l’ensemble des activités physiques ou sportives qui contribuent à améliorer la santé physique, mentale et sociale. Il s’adresse à toute la population, quels que soient l’âge, le niveau de forme ou la condition physique.
Objectifs:
- Prévenir l’apparition de maladies chroniques
- Améliorer la qualité de vie
- Lutter contre la sédentarité
2. Sport sur ordonnance / Activité Physique Adaptée (APA)
Le sport sur ordonnance ou prescription d’activité physique adaptée permet à un médecin traitant, depuis la loi de santé de 2016, de prescrire de l’activité physique à un patient atteint d’une affection de longue durée (ALD) (ex. : diabète, cancer, maladies cardiovasculaires…). Depuis 2022, les médecins spécialistes peuvent aussi prescrire de l’activité physique adaptée et d’en faire bénéficier les personnes atteintes de maladies chroniques et présentant des facteurs de risque (hypertension et obésité).
Objectifs:
- Améliorer l’état de santé du patient
- Réduire les complications liées à la maladie
- Réduire les traitements médicamenteux dans certains cas
A ce jour, voici les clubs et associations locales engagés dans une démarche de sport santé :
